Продовжуємо квітневу серію постів, присвячених місяцю обізнаності про алкоголь, і сьогодні — розвінчуємо найпоширеніші міфи. Бо правда — не завжди те, що «кажуть у народі».
22 квітня 2025
❌ Міф 1: «Трохи червоного вина — корисно для серця»
➡️ Насправді немає безпечної дози алкоголю. Навіть «трохи» може нашкодити організму, особливо при регулярному вживанні.
❌ Міф 2: «Алкоголь зігріває»
➡️ Алкоголь розширює судини — тому й створюється ілюзія тепла. Але тіло, навпаки, швидше втрачає тепло, що небезпечно в холодну пору.
❌ Міф 3: «Пиво — не алкоголь»
➡️ Пиво також містить етиловий спирт і впливає на організм не менш негативно, ніж міцні напої.
❌ Міф 4: «Алкоголь допомагає заснути»
➡️ Так, ви можете заснути швидше, але сон буде поверхневим, неспокійним і неякісним. А на ранок — втома і дратівливість.
Пам’ятаймо: алкоголь — це не ліки, не антистрес і точно не про здоров’я.
А які міфи про алкоголь чули ви?
Діліться в коментарях — розвінчуватимемо разом!
#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові #БезпечноїДозиАлкоголюНеІснує
