Щорічну подію запровадили, щоб вмотивувати людей утримувати здорову вагу, а також поінформувати про наслідки ожиріння
11 жовтня 2024Ожиріння – ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке становить небезпеку для здоров’я людини, – ВООЗ.
Індекс маси тіла та окружність талії є найбільш об’єктивними показниками у дорослих щодо встановлення діагнозу надлишкової маси тіла або ожиріння.
Проте, слід враховувати, що показник ІМТ у дорослих осіб із високим вмістом м’язової маси може бути менш надійним свідченням щодо наявності ожиріння.
Найпоширеніший метод вимірювання рівня ожиріння – обрахунок індексу маси тіла (ІМТ)
Маса тіла вважається оптимальним показником для оцінки розмірів тіла (ваги та зросту), які дозволяють оцінити ризики для здоров’я.
Показники ІМТ в межах норми свідчать про низький ризик серцево-судинних захворювань та діабету.
ІМТ здорової людини повинен знаходитись у межах 18,5 – 24,99 кг/м² (оптимальний діапазон – 21-23 кг/ м²).
Індекс маси тіла розраховується шляхом ділення маси тіла (у кілограмах) на квадрат росту (у метрах квадратних).
Докладніше – за посиланням http://surl.li/nlepzj
