Скільки пити води діткам?

18 вересня 2024

Сьогодні розбиралися фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб разом з учнями школи в місті Добромиль.

Хоча і єдиних норм споживання рідини немає, але завжди можна орієнтуватись на загальні рекомендації щодо питного режиму для дітей:

💧діти від 1-4 років: від 2-4 склянок;
💧діти 4-8 років: 5 склянок;
💧діти 9 -13 років: 7-8 склянок;
💧14 і більше: від 8 до 11 склянок.

Денну норму води дитина може отримати не тільки споживаючи воду, але і з харчових продуктів: овочів, фруктів, супів тощо 🍏🫑🥒🫒

Пийте чисту воду і будьте здорові!

Заходи проводяться завдяки сприянню Дитячого фонду ООН UNICEF (ЮНІСЕФ).
Дякуємо БФ NEEKA Ukraine за допомогу в організації заходу.

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові
#СильнаЗдороваНація