Спекли пасочку? А скільки ж її можна з’їсти на Великодні свята?
4 травня 2024Паска — це здобне тісто, яке традиційно виготовляється з білого борошна, цукру, яєць і масла, а також може містити родзинки та інші сухофрукти. Через високий вміст калорій і жирів, важливо вживати її помірно.
Рекомендація. Обмежте порцію паски до 1-2 невеликих шматочків на день. Це допоможе контролювати загальну кількість калорій, обмежити вживання цукру.
Пам’ятаємо – цукру можна безпечно 25 грам на день. Ну….. максимум 50 коли ДУЖЕ хочеться! А пасочки солоденькі!
Смачної Вам паски і міцного здоров’я!
Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Опубліковано Nataliya Ivanchenko Timko
Поділитися:
